CASSIS Bio - Ribes nigrum (feuille)
Plante majeure possédant un grand spectre d'actions, le cassis apaise la douleur, favorise le confort articulaire, diminue les sensations de jambes lourdes, renforce la résistance au stress et peut faciliter la perte de poids en complément de mesures diététiques.
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100% naturel
Nom latin : Ribes nigrum
Nom anglais : Black currant
Autres noms : Groseillier noir, Cassissier...
Famille : Grossulariaceae (anciennement Saxifragaceae)
Écologie : arbrisseau touffu atteignant 1,5 m de hauteur ; spontané dans le nord et le centre de l’Europe et en Asie septentrionale
Partie utilisée : feuilles
Odeur : aromatique, fruitée, note acidulée
Saveur : fruitée, puis astringente et légèrement amère
Origine du nom : le nom latin « ribes nigrum » signifie « groseille noire » et le nom « cassis » viendrait de son utilisation comme alternative à la casse...
Histoire et tradition : peu connu en Europe occidentale durant l'antiquité, le cassis pourrait être l'herbe aux goutteux mentionné par Hildegarde de Bingen au XIIème siècle. Au XVIIIème siècle, l'abbé P.B. de Montaran, docteur de Sorbonne, publiât "les propriétés admirables du cassis" et le "Traité du cassis".
Préparation et conseils d'utilisation :
- Infusion : 40 g/l d’eau, infusion 10 min, 2 à 3 tasses par jour.
- Gargarisme : pour apaiser la douleur.
- Cataplasmes : tremper les feuilles sèches 15 à 30mn dans l'eau tiède et appliquer sur la peau pour apaiser la douleur.
Bienfaits :
ID |
Fonction |
Action(s) |
2126 |
santé articulaire et musculaire |
Contribue au bon fonctionnement des muscles et des articulations, pour les articulations souples. |
2330 |
Santé urinaire, élimination, drainant, diurétique |
Stimule les fonctions d'élimination et de drainage de l'organisme. |
2331 |
Contrôle du poids |
Utilisé pour faciliter la perte de poids en complément des mesures diététiques. |
2485 |
Stress / performance physique /tonifiant / défenses immunitaires |
Renforce la résistance au stress et aux conditions environnementales défavorables, améliore l'immunité |
2523 |
Santé articulaire |
Favorise le confort articulaire |
2524 |
Effet sur la douleur générale, non symptomatique |
Apaise / calme la douleur |
2525 |
Santé vasculaire / circulation sanguine |
Soutient la circulation, apaise les tensions liées à la circulation, contribue à fortifier les vaisseaux sanguins, reconnu pour favoriser les jambes légères, diminuer les sensations de jambes lourdes et fatiguées, traditionnellement utilisé pour la bonne circulation du sang dans les micro-vaisseaux |
Non-recommandations / contre-indications :
Contre-indications |
En cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuses, ne pas consommer une préparation à base de cette partie de plante |
Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
En l’absence de données, chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
En l’absence de données, avant l’âge de 18 ans, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante. Réservé à l’adulte. |
Interactions médicamenteuses |
RAS |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain