TULSI / BASILIC SACRE Bio - Ocimum sanctum (feuille)
Considéré comme une plante sacrée en inde, le Tulsi convient particulièrement aux personnes stressées. On l’utilise pour soulager les voies respiratoires.
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100% naturel
Nom latin : Ocimum sanctum (ou tenuiflorum)
Nom anglais : Holy basil
Autres noms : Basilic, indien, Tulsi, Tulasi
Famille : Lamiaceae
Écologie : plante aromatique annuelle pouvant atteindre 1,5m de haut, à feuillage très dense, qui pousse à l’état sauvage dans les zones tropicales d’Asie, d’Amérique centrale et du Sud.
Partie utilisée : feuille
Odeur : aromatique, d'épice, différente du basilic commun
Saveur : douce, aromatique, sucrée puis salée
Origine du nom : Tulsi en sanskrit signifie « incomparable », les Indiens pensent qu’il est consacré à Lakshmi, l’épouse de Vishnu, le dieu de la Vie.
Histoire et tradition : en Inde, Tulsi est une plante sacrée aux vertus innombrables que l’on vénère et que l’on plante devant les maisons et les temples dans un but de protection et pour attirer les énergies positives. Selon la tradition, Tulsi purifie le corps, l’esprit et l’âme. Il est apprécié à la fois comme épice et comme plante médicinale mais il sert aussi d’insectifuge et de désodorisant.
Préparation et conseils d'utilisation :
- Infusion : une cuillère à café par tasse durant 5 à 10 minutes, boire 2 à 3 tasses par jour.
Bienfaits :
ID |
Fonction |
Action(s) |
2466 |
Santé respiratoire |
A un effet bénéfique les voies respiratoires. |
2850 |
Antioxydant, défenses immunitaires |
Soutient le système immunitaire. Contient des antioxydants naturels qui aident à protéger vos cellules et tissus des dommages oxydatifs. |
2851 |
Santé cardiaque, stress, tonifiant |
Soutient la fonction cardiaque. Aide à maintenir la vitalité. Favorise la résistance au stress. |
Non-recommandations / contre-indications :
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain