GINSENG SIBERIEN (ELEUTHEROCOQUE) Bio - Eleutherococcus senticosus (rhizome)
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Utilisée depuis près de 4000 ans en médecine traditionnelle chinoise, l'éleuthérocoque augmente la résistance de l'organisme en cas de stress et soutient des capacités mentales et physiques dans les cas de faiblesse, de fatigue, d'épuisement ou pendant la convalescence.
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100% naturel
Nom latin : Eleutherococcus senticosus (anciennement Acanthopanax senticosus)
Nom anglais : Siberian ginseng, touch-me-not
Autres noms : Ginseng sibérien, buisson du diable, racine de la Taïga
Famille : Araliaceae
Écologie : arbuste épineux de 2 à 3 mètres de haut, originaire de l’est de la Sibérie et du Nord de la Chine, cet arbuste de la même famille botanique que le ginseng (Panax ginseng et Panax quinquefolius) est une plante forestière qui colonise les forêts mixtes de feuillus et de résineux dans des zones aux climats froids.
Partie utilisée : les racines récoltées à la fin du printemps ou en automne.
Odeur : faible, de bois
Saveur : amère, âcre
Origine du nom : du grec "eleutheros" (libre) et "kokkos" (noyau)
Histoire et tradition : connue des chamans sibériens et utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis près de 4000 ans sous le nom de "Ci Wu Jia", l’éleuthérocoque était apprécié pour améliorer l’appétit et la mémoire, lutter contre la fatigue et accroître la longévité. Vers la fin des années 1950 les scientifiques russes à la recherche de plantes adaptogènes moins couteuses que le ginseng l’ont utilisé. Il fut largement utilisé chez les sportifs soviétiques et les cosmonautes de la station MIR dans le but d’améliorer leurs performances physiques et leur capacité de concentration.
Préparation et conseils d'utilisation :
- Infusion : Mettre 4 à 5 g de racine séchée dans 150 ml d’eau froide. Porter à ébullition et laisser infuser 15 minutes. Boire 2 tasses par jour.
Bienfaits :
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ID |
Fonction |
Action(s) |
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3345 |
Glycémie |
Aide à l'équilibre des sucres physiologiques. |
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3346 |
Circulation sanguine |
Traditionnellement connu pour aider la circulation sanguine. |
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3347 |
Santé respiratoire. Haleine |
Soulage la gorge, aide les voies respiratoires supérieures. |
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3348 |
Détente |
Aide à obtenir un effet de détente. |
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3753 |
Circulation sanguine, performances cognitives |
Contribue à la circulation sanguine normale, contribue à une activité mentale et cognitive optimale |
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3754 |
Tonifiant, performance physique |
Tonique pour le soutien des capacités mentales et physiques dans les cas de faiblesse, l'épuisement et la fatigue, et pendant la convalescence. |
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3755 |
Défenses immunitaires |
Augmente la résistance physiologique de l'organisme en cas de conditions difficile. |
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3756 |
Défenses immunitaires / Antioxydant |
Soutient le système immunitaire et de défense de l'organisme (antioxydant). |
Non-recommandations / contre-indications :
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Contre-indications |
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A éviter dans les pathologies aiguës comme la fièvre et dans les cas de tension artérielle élevée (plus de 180/90). |
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Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
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En l’absence de données chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
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Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
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En l’absence de données, avant l’âge de 12 ans, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
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Interactions médicamenteuses |
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RAS |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
PV-ELESEN/CN-050
Fiche technique
- Origine
- Chine
- Conditionnement
- Sachet papier
Références spécifiques
- MPN
- PV-ELESEN/CN
Utilisée depuis près de 4000 ans en médecine traditionnelle chinoise, l'éleuthérocoque augmente la résistance de l'organisme en cas de stress et soutient des capacités mentales et physiques dans les cas de faiblesse, de fatigue, d'épuisement ou pendant la convalescence.