GUIMAUVE France Bio - Althaea officinalis (racine)
La guimauve, dont la racine est riche en mucilages, a un effet apaisant sur la gorge et aide à soutenir la digestion.
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100% naturel
Nom latin : Althaea officinalis
Nom anglais : Marshmallow
Autres noms : Mauve blanche, Guimauve sauvage, Bourdon de St Jacques
Famille : Malvaceae
Écologie : plante vivace atteignant 1m50 de haut. Plante des prairies humides de l’Europe et de l’Asie occidentale ou des terrains salés littoraux. Originaire des steppes asiatiques.
Partie utilisée : racine
Odeur : faible
Saveur : mucilagineuse
Origine du nom : le nom « althea » provient d’un mot grec signifiant « guérir ». Du latin « bis-malva », deux fois plus fort que la mauve.
Histoire et tradition : ses propriétés émollientes sont connues depuis la plus haute antiquité. La culture de la guimauve fut ordonnée par Charlemagne (mentionnée dans le capitullaire de Villis) au début du IX ème siècle. Les « bâtons » ou hochets de guimauve sont utilisés pour soulager les poussées dentaires des bébés depuis plusieurs générations.
Préparation et conseils d'utilisation :
- Macérât : faire macérer 30 g de racines coupées en petits morceaux dans 1l d’eau froide pendant 2 heures ; ensuite chauffer à feu doux jusqu’à 50° ; boire 3 tasses par jour, sucrer au miel.
La technique de macération à froid permet d'extraire les mucilages ; une légère infusion permet d'extraire également l’amidon, en ne dépassant pas 50° (pour ne pas détruire les mucilages).
Bienfaits :
ID |
Fonction |
Action(s) |
3722 |
Santé intestinale |
Aide à soutenir la digestion, le transit |
3723 |
Santé respiratoire |
Effet apaisant sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales |
Non-recommandations / contre-indications :
Contre-indications |
RAS |
Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
En l’absence de données chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
Par précaution, avant l’âge de 3 ans, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante. A partir de 3 ans : extraits aqueux uniquement : • 3-5 ans : max 3 g/j équivalent plante sèche. • 6-12 ans: max 4,5 g/j équivalent plante sèche. |
Interactions médicamenteuses |
En cas de traitement médicamenteux concomitant, consommer une préparation contenant cette plante à distance de médicaments (au moins 60 minutes d’intervalle). |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain