FRÊNE France Bio - Fraxinus excelsior (feuille)
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Diurétique majeur permettant d'apaiser les douleurs articulaires, le frêne est un excellent « purifiant » de l’organisme.
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100% naturel
Nom latin : Fraxinus excelsior
Nom anglais : Common ash
Autres noms : Frêne commun, Frêne élevé, Gaïac des allemands, Quinquina d’Europe...
Famille : Oleaceae
Écologie : grand arbre atteignant 40 m répandu dans les bois frais et humides de toute l’Europe
Partie utilisée : feuilles (ramassées en été), écorce, bourgeons (en gemmothérapie)
Odeur : faible, légèrement piquante
Saveur : faible
Origine du nom : « fraxinus » proviendrait probablement de son action lithotriptique (élimination des calculs)
Histoire et tradition : utilisé par les romains dans les cas d'œdèmes. Ste Hildegarde utilisait les feuilles contre les douleurs articulaires.
Préparation et conseils d'utilisation :
- Infusion : 30 à 50 g de feuilles par litre d’eau ; infusion 10 min ; boire deux ou 3 tasse par jour
Bienfaits :
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ID |
Fonction |
Action(s) |
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2256 |
Santé articulaire et musculaire |
Aide à maintenir la souplesse des articulations, des muscles et des tendons |
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2257 |
Santé rénale / urinaire |
Contribue à la fonction rénale et de la vessie |
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2540 |
Santé articulaire |
Apaise les douleurs liées à la mobilité |
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2541 |
Santé urinaire / dépuratif / élimination / diurétique |
Dépuratif stimulant l'élimination Favorise le bon fonctionnement des voies urinaires |
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2767 |
Santé rénale / Elimination/ diurétique |
Reconnu pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme Facilite l'élimination urinaire, Drainant |
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3361 |
Articulations |
Draine les articulations |
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3688 |
Contrôle / Perte de poids |
Traditionnellement utilisé pour faciliter la perte de poids en plus des mesures diététiques |
Non-recommandations / contre-indications :
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Contre-indications |
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En cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdémateuse, ne pas consommer un CA contenant une préparation à base de cette partie de plante. |
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Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
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En l’absence de données, chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer un CA contenant une préparation à base de cette partie de plante |
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Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
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En l’absence de données, avant l’âge de 4 ans, éviter de consommer un CA contenant une préparation à base de cette partie de plante |
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Interactions médicamenteuses |
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RAS |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain
PV-FRAEXC/FR-050
Fiche technique
- Origine
- France
- Conditionnement
- Sachet papier
Références spécifiques
- mpn
- PV-FRAEXC/FR-050
Diurétique majeur permettant d'apaiser les douleurs articulaires, le frêne est un excellent « purifiant » de l’organisme.