GENÉVRIER Bio - Juniperus communis (baie)
Favorisant le fonctionnement des voies urinaires et anti-oxydantes, les "baies" de genévrier peuvent être utilisées pour la santé de la peau ou pour favoriser la digestion.
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100% naturel
Nom latin : Juniperus communis
Nom anglais : Juniper
Autres noms : Genibre, Péteron, Péterot, Piket, Thériaque du paysan, baies de Genièvre
Famille : Cupressaceae
Écologie : arbuste touffu & persistant, épineux, pouvant atteindre 6 m de haut, à croissance très lente ; pousse dans les marais aussi bien que dans des sols rocailleux des landes et des montagnes (Jura, Doubs, Savoie).
Partie utilisée : cônes appelés « baies » (bois)
Odeur : faible
Saveur : aromatique assez intense
Origine du nom : du latin « juniperus » qui désignait cette plante. En celte, « gen » signifie « buisson » et « prus », « âcre ».
Histoire et tradition : la première mention de l’utilisation du genévrier remonte à l’Egypte ancienne (papyrus d’Ebers).
Préparation et conseils d'utilisation :
- Infusion : 40 g/l eau, infusion 10 min ; 3 tasses par jour.
Bienfaits :
ID |
Fonction |
Action(s) |
2627 |
Santé de la peau |
Participe à la santé de la peau |
3405 |
Santé rénale, élimination |
Utilisé pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme, contribue au fonctionnement des voies urinaires. |
3406 |
Antioxydant |
Activité anti-oxydante et anti-âge. Protection contre l'action des radicaux libres à cause du stress, l'exposition aux UV ou de la pollution. |
3407 |
Défenses immunitaires |
Augmente la résistance physiologique de l'organisme en cas de conditions difficiles. |
3408 |
Glycémie |
Aide à l'équilibre des sucres physiologiques. |
3772 |
Digestion |
Aide à maintenir une bonne digestion |
4425 |
Métabolisme des lipides et glucides |
Métabolisme des graisses et des glucides |
Non-recommandations / contre-indications :
Contre-indications |
En cas d’insuffisance cardiaque ou rénale œdèmateuses, maladie rénale sévère, y compris néphrite interstitielle infectieuse, pyélite et pyélonéphrite, ne pas consommer une préparation à base de cette partie de plante. |
Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
En l’absence de données, chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
En l’absence de données, avant l’âge de 18 ans, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante. Réservé à l’adulte. |
Interactions médicamenteuses |
L’utilisation concomitante avec des médicaments diurétiques n’est pas recommandée. |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain