THYM France Bio - Thymus vulgaris (feuille)
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Traditionnellement utilisé pour soulager les voies respiratoires, le thym a un effet apaisant sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales, il soutient le système immunitaire et pourra également faciliter la digestion.
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100% naturel
Nom latin : Thymus vulgaris
Nom anglais : Common thyme
Autres noms : Farigoule, Barigoule, Frigoule
Famille : Lamiaceae
Écologie : sous-arbrisseau vivace, aromatique, très ramifié, à tiges ligneuses dressées (30 cm) ; spontané sur les terrains secs et ensoleillés de la Provence ; cultivée dans de nombreuse régions (Europe, Afrique du Nord, Turquie, Inde).
Partie utilisée : sommités fleuries
Odeur : caractéristique, très aromatique
Saveur : caractéristique, légèrement âpre
Origine du nom : du grec « thymos » désignant de nombreuses petites lamiacées et venant de l’égyptien « tham » qui nommait des plantes utilisées dans l’embaumement.
Histoire et tradition : le thym, mais aussi d’autres plantes aromatiques méditerranéennes, sont utilisées depuis l’Antiquité, mais il est difficile de les distinguer entre elles. Il fut utilisé au Moyen-Âge et à la Renaissance contre la lèpre.
Préparation et conseils d'utilisation :
- Infusion : 15 g par l d’eau, laisser infuser 10 min (ne pas oublier de couvrir) ; boire 3 tasses par jour
(certaines personnes éprouvent de l’insomnie après l’infusé pris le soir).
Bienfaits :
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ID |
Fonction |
Action(s) |
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2150 |
Défenses immunitaires |
Soutient le système immunitaire. |
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2151 |
Antioxydant, défenses immunitaires |
Contient des antioxydants naturels qui aident à vous protéger contre les radicaux libres. |
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2343 |
Digestion |
Utilisé pour faciliter la digestion. |
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4167 |
Santé respiratoire |
Soulage en cas d'irritation de la gorge et du pharynx, effet apaisant sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales |
Non-recommandations / contre-indications :
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Contre-indications |
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En cas d'allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Lamiaceae, ne pas consommer une préparation à base de cette partie de plante. |
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Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
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En l’absence de données chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
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Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
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En l’absence de données, avant l’âge de 12 ans, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
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Interactions médicamenteuses |
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RAS |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
PV-THYVUL/FR-050
Fiche technique
- Origine
- France
- Conditionnement
- Sachet papier
Références spécifiques
- MPN
- PV-THYVUL/FR
Traditionnellement utilisé pour soulager les voies respiratoires, le thym a un effet apaisant sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales, il soutient le système immunitaire et pourra également faciliter la digestion.