GENTIANE France Bio - Gentiana lutea (racine)
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Plante tonique amer de référence, la gentiane est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion ou pour se sentir plus énergique en cas de fatigue mentale et physique.
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100% naturel
Nom latin : Gentiana lutea
Nom anglais : Yellow gentian
Autres noms : Grande gentiane, Quinquina indigène, Quinquina des pauvres, Jansonna
Famille : Gentianaceae
Écologie : plante vivace, vigoureuse (atteignant 1 à 2 m de haut) poussant en France, Espagne, Balkans entre 1000 et 2500 m (en particulier dans les pâturages d’altitude) et cultivée pour les besoins de la liquoristerie.
Partie utilisée : racine séchée et fragmentée
Odeur : piquante, faible
Saveur : sucrée, et très amère
Origine du nom : du nom du roi Gentius d’Illyrie (-180, Balkans) qui l’utilisa contre la peste dans son armée.
Histoire et tradition : Dioscoride et Pline la préconisait contre les morsures de serpents, pour soutenir le foie et l’estomac, puis elle fut également utilisée au Moyen-Âge contre les vers intestinaux. Actuellement de nouvelles propriétés sont étudiées.
Préparation et conseils d'utilisation :
- Décoction : 30 g/l ; laisser bouillir 15 mn
Attention, goût très amer…
- Bain de pied : décoction concentrée 100 g/l : bain de pied fortifiant
Bienfaits :
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ID |
Fonction |
Action(s) |
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3765 |
Digestion |
Traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion, |
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3766 |
Energie / Tonifiant |
Traditionnellement utilisée pour se sentir plus énergique, propriétés stimulantes et toniques qui contribuent à la résistance contre la fatigue mentale et physique » |
Non-recommandations / contre-indications :
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Contre-indications |
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À éviter en cas d'ulcère duodénal ou d'estomac |
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Non recommandation/contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes |
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En l’absence de données, chez la femme enceinte ou allaitante, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante |
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Non recommandation/contre-indication pour les populations pédiatriques |
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En l’absence de données, avant l’âge de 18 ans, éviter de consommer une préparation à base de cette partie de plante. Réservé à l’adulte. |
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Interactions médicamenteuses |
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RAS |
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la chaleur, la lumière et l'humidité.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain
PV-GENLUT/FR-050
Fiche technique
- Origine
- France
- Conditionnement
- Sachet papier
Références spécifiques
- MPN
- PV-GENLUT/FR
Plante tonique amer de référence, la gentiane est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion ou pour se sentir plus énergique en cas de fatigue mentale et physique.